Настой ромашки: польза и вред, рецепт приготовления и правила приема

Как отличить

Меньше всего похож на ромашку аптечную нивяник обыкновенный. У него крупные одиночные соцветия и цельные листья (у лекарственной родственницы они сильно рассечённые, «укропные»). Пупавка вонючая и трёхрёберник непахучий на аптечную ромашку похожи больше, но отличить их можно по двум главным признакам. Во‑первых, по запаху. Соцветия аптечной ромашки обладают сильно выраженным, очень приятным, похожим на яблочный ароматом. Двойники или вообще не пахнут, или, как в случае пупавки вонючей, имеют неприятный запах. Второе отличие можно найти, если разрезать соцветие растения вдоль. У ромашки аптечной цветоложе (серединка) имеет полушаровидную или коническую форму, а внутри него есть пустая полость (см. фото). У похожих же видов этой полости нет. Имеются и другие отличия, но неспециалисту их увидеть сложно.

Чтобы гарантированно иметь дома ромашку аптечную, лучше вырастить её на своём участке либо купить в аптеке в промышленно расфасованном виде.

Фото автора

Рецепты

Приготовление отвара:

Ромашка аптечная – 10 гр. цветков (приблизительно 4 ст.л. сухого сырья) заливают стаканом очень горячей воды, около 30 минут кипятят на водяной бане. Отвар охлаждают до комнатной температуры, сцеживают и отжимают оставшееся сырьё.

Полученный отвар следует хранить в прохладном месте не больше 2 суток. Через 2 суток отвар теряет полезные свойства. Принимать необходимо несколько раз в день, после еды, по половине стакана. Отвар также применяется наружно, например, для промывания полостей, полоскания горла, лечебных ванн, приготовления косметических масок, ополаскивания волос.

Для наружного применения также можно использовать вытяжку из цветков. Для её приготовления необходимо 3 ст.л. сухого сырья залить стаканом крутого кипятка, и настоять 1 час в закрытой стеклянной посуде.

Для лечения заболеваний дыхательных органов и путей применяют ингаляции. Лечебные свойства данной процедуры заключаются в успокоительном обезболивающем, антисептическом эффекте.

Готовятся ингаляции следующим образом:

Для детей до 7 лет: настой заваривают в небольшом чайничке, на носик надевают резиновую трубочку, через которую необходимо вдыхать пары отвара около 5 минут.Старше 7 лет: настой заваривают в кастрюльке, над которой сажают ребёнка и укрывают с головой одеялом. Пары вдыхают до 10 минут. После чего ребёнка желательно напоить чаем с мёдом и уложить в постель.

Показания к применению

В медицине определяются следующие показания к применению ромашки лекарственной:

воспалительные заболевания кожи, в том числе ожоги, гнойные раны;
болезни желчного пузыря;
болезни желудка, хронические и острые, при которых развиваются воспалительные процессы слизистой (гастропатии);
болезни органов дыхания, при которых беспокоит кашель, проявляется спазм бронхов, отеки слизистых дыхательных путей;
воспалительные процессы слизистых;
воспаления внутренних органов, в частности мочеполовой системы;
гастрит аллергической природы, бронхиальная астма, экзема и другие болезни, развивающиеся вследствие повышенной чувствительности организма;
повреждения соединительной ткани;
бессонница;
болевые ощущения, в том числе зубная боль и мигрень.

Лечение ромашкой может длиться до трех месяцев, привыкания к препаратам ромашки и аллергических проявлений при их использовании, как правило, не наблюдается.

Чай с ромашкой

Преимущества для здоровья ромашкового чая:

Улучшает здоровье кожи
Снижает менструальные боли
Укрепляет иммунную систему
Уменьшает стресс
Способствует улучшению сна
Регулирует уровень сахара в крови
Уменьшает аллергические реакции
Снимает недомогание у беременных женщин
Уменьшает колики у младенцев
Снимает желудочные боли

Тонизирующий чай

5 г сухих цветков залить 300 мл кипятка. Настоять 1-2 часа. Пить следует только свежезаваренный чай. Охлажденный чай теряет свои свойства. При кипячении и длительном настаивании улетучивается эфирное масло. Рекомендуемый курс такого чая 2-3 месяца, не более.

Успокаивающий чай

Цветки ромашки (2 части), цветы лаванды (1,5 части), цветы бузины черной (1 часть), гвоздика молотая (1/8 часть). 4 ч.л. смеси залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 5 мин.

Чай из ромашки при бессоннице

Цветы ромашки, плоды фенхеля, листья мяты перечной, корни валерианы, плоды тмина. 10 г смеси залить 1 стаканом кипятка. Нагреть на водяной бане в течении 15 мин. Дать немного остыть. Пить утром и вечером по 1 стакану.

Цветы аптечной ромашки (1 часть), крушина ломкая (1 часть), листья перечной мяты (3 части), корни валерианы (3 части). 1 ст.л. сбора залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 15 мин. Пить перед сном по 1-2 стакан.

Чай из ромашки для желудка

Цветы ромашки аптечной (1 часть), зверобой (2 части), листья мяты (2 части), толокнянка (1 часть), шалфей лекарственный (1 часть). 1 ст.л. сбора залить 1 стаканом кипятка. Настоять 15-20 мин. Пить как чай.

Чай из ромашки при гастрите с повышенной кислотностью по назначению врача

Цветы ромашки (1 часть), тысячелистник (1 часть), зверобой (1 часть), чистотел (1/4 части). 1 ст.л. сбора залить 1 стаканом кипятка. Нагреть на водяной бане 5 мин. Настаивать 10-15 мин. Пить по 1 стакану 2-3 раза в день.

Чай из ромашки при остром гастрите по назначению врача

Цветы ромашки (1 часть), цветы календулы (1 часть), листья подорожника (1 часть), тысячелистник (1 часть), череда трехраздельная (1 часть). 10 г сбора залить 1 стаканом воды. Нагреть на водяной бане 15 мин. Настаивать 45 мин. Процедить, долить кипяченой воды до исходного объема. Пить при 1/3 стакана 3-5 раз в день.

Применение ромашки аптечной

Разные формы выпуска лекарственного растения используются в различных целях: в качестве лекарства, косметического средства, для лечения кожных болезней, проведения массажа,

Цветки ромашки

Сырье продается в картонных коробках, часто в фильтрационных пакетах. Цветки ромашки используют для приготовления отваров, настоек, косметических средств, добавляют в чай.

При сборе у ромашки срывают только цветки без цветоножки. В этой части растения концентрируются микроэлементы и эфирное масло.

Масло ромашки

Экстракт растения широко применяют в косметических целях, ароматерапии, в качестве ингаляций. Для этих целей используют эфирное и косметическое масло ромашки. Средство широко применяют для ухода за кожей, ногтями и волосами.

Ромашковый экстракт используют при проведении ингаляций и полосканий. Средство уменьшает боль и воспаление при болезнях верхних дыхательных путей, помогает устранить охриплость. Полоскания с экстрактом ромашки эффективны при пародонтозе, стоматите.

Ромашка для детей

Matricaria– одно из безопасных и безвредных средств при лечении детей

Важно использовать препараты, разработанные специально для малышей или соблюдать рекомендованные педиатром дозы при самостоятельном изготовлении отваров, ванн, полосканий

При приготовлении детского чая с ромашкой обычно берут 1 г сырья на 100-1500 мл кипятка. Напиток остужают и дают детям 2 раза в сутки. Для грудничков ежедневная доза не должна превышать объем одного кормления. Дети старше года могут выпивать 1-2 чашки по 100 мл в день. Чаетерапия ромашковым чаем продолжается в течение 2-3 недель, после этого необходимо сделать перерыв. Чая нормализует процессы пищеварения обладает успокаивающим и противовоспалительным действием.

Процеженный отвар добавляют в ванночку при купании новорожденных. Средство эффективно при кожных высыпаниях, потнице, снимает возбуждение, подготавливает ко сну

Перед применением важно убедиться в отсутствие аллергии у малыша

Полоскания используют при заболеваниях горла и воспалении десен у детей старше 4 лет. Основной причиной ограничения возраста является способность малыша прополоскать рот и выплюнуть раствор.

Ротокан

Спиртовой раствор экстрактов цветков ромашки аптечной, ноготков и тысячелистника в соотношении 2:1:1 обладает местным противовоспалительным, гемостатическим и спазмолитическим свойствами. Препарат носит торговое название Ротокан и выпускается разными фармакологическими компаниями.

Лекарство применяется в стоматологии при воспалительных заболеваний полости рта, в том числе афтозный стоматит, пародонтит. После лечения зубов к проблемным местам прикладывают на 10-15 минут свернутые из ваты турундочки, которые обильно смачивают в растворе. Возможны и полоскания в течение 1-2 минут 3-5 дней.

Ротокан используется в комплексной терапии гастродуоденитов, хронического колита и энтерита. Прием внутрь предусматривает употребление 100 мл водного раствора 3-4 раза в день за 30 минут до еды или через 60 минут после. Лечение занимает 3-4 недели. Возможны микроклизмы 50 – 100 мл разведенным лекарством единожды в день в течение 3-6 суток.

Для приема внутрь делают водный раствор лекарства: на стакан воды 1-3 чайных ложки, абсолютное содержание этилового спирта составляет 3,2- 9,5 г. При долгом хранении в растворе образуется осадок, перед применением флакончик встряхивают. В период лечения не рекомендуется садиться за руль и заниматься деятельностью, которая требует повышенного внимания. Ротокан противопоказан людям с нарушением функции почек, беременным и кормящим женщинам. Препарат может вызвать аллергическую реакцию.

Рецепт приготовления

Рецепты в каждом конкретном случае имеют следующие отличия:

время приготовления;
варианты приготовления (только цветки растения или с добавлением других трав);
способ употребления (наружно или внутренне);
способ приготовления (холодный или горячий).

Данный вид лечения включен в общую схему консервативного лечения ряда заболеваний.

Отвара ромашки

Примеры классических рецептов отваров ромашки:

2 ст. л. соцветий заливаем 250 мл кипятка, накрываем крышкой, даем настояться до полного остывания. Принимать горячим до еды.
2 ст. л. цветков заливаем 250 мл кипятка. Далее стоит поставить средство на водяную баню и томить 15 мин. Настоять 30 мин в теплом месте. Принимать горячим после еды.
3-4 ст. л. сырья засыпаем в термос. Залить 0,5 л кипятка и настаивать 1 час. Принимать горячим за полчаса до еды.

Хранить средства следует в холодильнике не более двух суток. По желанию можно добавить мед, валериану, тмин, малину, имбирь.

Настоя ромашки

Примеры классических рецептов настоев ромашки:

1-2 ст. л. соцветий залить холодной кипяченой водой, настаивать 6-8 часов. Процедить. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день до или после еды.
Взять 2 ст. л. цветков ромашки, добавить примерно 1 ст. л. зверобоя. Далее держать на водяной бане под крышкой 30 мин после закипания. Укутать до полного остывания. Процедить и настоять 2-3 часа. Пить по 2 ст. л. не менее 4 раз в день.

Настои также хранятся в холодильнике. Для улучшения вкусовых качеств по желанию можно добавить мед или лимон.

Отвар ромашки применяют наружно и внутрь

Положительные эффекты для кожи и волос

Ромашковый отвар – это хорошее натуральное средство для лица и волос. Кроме терапевтического действия, он улучшает цвет кожи, устраняет прыщики, волосам добавляет блеска.

Лечение угрей

Ромашковый чай поможет избавиться от прыщей на лице и рубцов, оставшихся после акне. За это отвечают его анксиолитические и антиоксидантные свойства. Есть 2 способа использования полезной жидкости: перорально (акне) и локально (акне и рубцы). Пейте отвар 2-3 раза в день. Умывания проводите 2 раза в день после очищения кожи.

Освежение кожи

Вам надо выглядеть свежей, а кожа – уставшая, тусклая? В таком случае вам на помощь придет замороженный отвар. Протрите лицо и шею кубиками льда из ромашкового чая. Целебный лед тонизирует кожу, придаст ей свежий, отдохнувший вид.

Естественный антиоксидант

Ромашка – это богатый источник антиоксидантов. Эти вещества противостоят свободным радикалам, наносящим ущерб всем клеткам тела, в т.ч. коже. Травяной отвар обеспечивает отличную защиту от свободных радикалов, предотвращает дальнейшее повреждение кожи.

Осветление кожи

Травяной чай действует, как отличный натуральный отбеливатель. Он осветляет кожу, обеспечивает здоровый, естественный оттенок, очищает поры, смягчает кожу. Такой эффект проявляется при условии регулярного применения в течение 2-3 недель для умываний.

Успокаивающий эффект

Травяной чай известен эффективным успокоением раздраженной и обожженной солнцем кожи (компрессы и ванны). Чайные пакетики оказывают успокаивающее действие на глаза, уставшие от работы на компьютере или длительного просмотра телевизора.

Раздражение кожи

Жжение, сыпь, экзема, укусы насекомых… Со всеми этими проблемами справится известное растение! Благодаря противовоспалительным свойствам оно облегчит боль и раздражение. В ходе одного исследования было обнаружено, что растение на 60% эффективнее гидрокортизона.

Против перхоти

Полезная жидкость эффективна в профилактике и устранении перхоти. 15 г высушенного сырья залейте 1 л кипятка, через 15 минут процедите. Ополаскивайте волосы после мытья. Такой ополаскиватель не только избавит от перхоти, но также обеспечит волосам естественный блеск, эластичность.

Сочетание отвара ромашки и оливкового масла (1:1) – это хорошая питательная маска для волос. Наносите ее 1 раз в неделю на 30 минут.

Свойства ромашки

С древних времен цветок был популярным в народной медицине, во врачебной среде долго не признавали его лечебного действия. Сомнения развеялись, когда после долгих исследований был доказан терапевтический эффект растения и его стали относить к лекарственным травам. Сегодня ромашку и изготовленные из нее препараты активно назначают для лечения различных органов и систем.

К самым ценным свойствам растения относят:

противовоспалительное;
антисептическое;
потогонное;
успокаивающее;
противоаллергическое.

Ромашка аптечная усиливает продуцирование желчи и желудочного сока, поэтому ее назначают для улучшения пищеварительного процесса. Она предотвращает изжогу, тошноту, улучшает аппетит. Женщинам помогает при болях во время менструации, обильных кровотечениях из матки и в период менопаузы.

Хамазулен успокаивающе действует на нервную систему, улучшает мозговую деятельность, поднимает настроение, устраняет спазмы мышц, заживляет и обезболивает. Эфирное масло купирует воспалительные процессы, убивает гнилостные бактерии, устраняет неприятный запах.

При наружном применении ромашка снимает отек, раздражение кожи при дерматитах, укусах насекомых. Доказана эффективность лекарственного растения для лечения фурункулов, ожогов, обморожений, длительно незаживающих ран. Антигистаминное действие лечебного цветка используют в терапии бронхиальной астмы, аллергических реакций.

Лекарственное растение часто используют в фармацевтической промышленности. Благодаря целебным свойствам ромашки, препараты на ее основе обладают следующим действием:

потогонным;
желчегонным;
слабительным;
спазмолитическим;
мочегонным;
отхаркивающим;
противосудорожным.

Регулярное употребление ромашки положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Ее назначают при заболеваниях почек и мочевыводящих путей, опорно-двигательного и связочного аппарата, предстательной железы, дыхательной системы, новообразованиях доброкачественного характера и онкологии.

При простудных заболеваниях ромашка снизит температуру, остановит воспаление, усилит иммунную защиту организма. Растение способно разжижать мокроту и очищать дыхательные пути. Ромашковый чай повышает работоспособность, улучшает качество сна, с его помощью можно забыть о бессоннице.

Ромашка широко распространена в косметологии. Ее экстракт добавляют в шампуни, крема, мыла для любых типов кожи и волос. Это связано с полезными свойствами, благодаря которым ромашка увлажняет и смягчает кожу, успокаивает зуд и раздражение устраняет шелушение, регулирует работу сальных желез.

Зубная паста с ромашкой благотворно влияет на здоровье зубов и слизистой ротовой полости. Она устраняет воспаление на деснах, уменьшает кровоточивость, повышает качество регенерационных процессов, помогает бороться с неприятным запахом изо рта.

В детской практике ромашку используют для купания младенцев. Отваром протирают складочки на теле малыша, промывают глазки с целью предупреждения воспаления конъюнктивы. Для улучшения адаптации желудочно-кишечного тракта в первые месяцы жизни, ребенку дают пить ромашковый чай. Он предупреждает вздутие животика, устраняет колики, нормализует пищеварительный процесс, успокаивает и способствует быстрому засыпанию.

Когда собирать, как сушить и хранить ромашку в домашних условиях: правила заготовки ромашки на зиму

Ромашка аптечная обладает уникальными целебными свойствами. Она способна снимать воспаление, дезинфицировать, заживлять раны и снимать спазмы. Ромашку широко используют в медицине, как в традиционной, так и в народной. Чтобы сохранить максимальное количество полезных веществ, нужно правильно собрать сырье и высушить его. Обо всех тонкостях этого процесса поговорим в этой статье.

Ингредиенты: цветы ромашкиВремя для закладки: Лето

Ромашку аптечную часто путают с обычным полевым цветком, также именуемым ромашкой обыкновенной. Ромашка лекарственная отличается строением своего бутона. Если цветок разрезать на половины, то внутри у него будет полость. Также аптечную ромашку можно узнать по коротким белым лепесткам и выпуклой сердцевине. Листва растения сильно изрезана, а аромат имеет ярко выраженный медовый оттенок.

Герман Машков в своем видео подробно расскажет, как отличить ромашку обыкновенную от аптечной

Основные правила сбора лекарственного сырья:

Так как данное растение очень распространено, выбирать места для его сбора нужно экологически чистые. Особо следует избегать мест складирования бытовых отходов, обочин дорог, железнодорожного плотна и других загрязненных мест.
Лучшее время для сбора ромашки – с середины июня по август месяц.
Сбор растения нужно проводить в утренние часы сразу после схода росы. Если роса была слишком обильной, то сбор лучше отложить.
Погода во время сбора должна быть сухая и солнечная.
Цветы срезают острыми ножницами или ножом.
Бутоны ромашки отделяют от стебля, а не срезают растение целиком.
От головки цветка оставляют стебель длиной не более 3 сантиметров.
Если необходимо заготовить и зеленую массу, например, для ванн и компрессов, то срез производят на расстоянии 30 сантиметров от верхушки. При этом срезать веточки нужно с разных кустов, чтобы дать растению полноценно восстановиться.

Соблюдая все правила сбора ромашки аптечной, можно рассчитывать на хорошее качество лекарственного сырья.

Как сушить ромашку

Сушение такого растения, как ромашка, должно привлечь на себя максимальное количество вашего внимания. От того, насколько правильно будет соблюден процесс дегидратации, будет зависеть качество лекарства, получаемого из ромашки.

Собрав цветы, нужно как можно быстрее приступить к сушению.

Основным и наиболее правильным способом сохранения аптечной ромашки является естественное сушение на свежем воздухе.

Выбор места сушения очень важен. Оно должно быть темным, сухим и хорошо проветриваемым. Ни в коем случае нельзя сушить растение под прямыми солнечными лучами. Яркий свет разрушает все полезные вещества.

Лекарственное сырье также нужно защитить от насекомых. Для этого его прикрывают марлевой тканью, позволяющей «дышать».

Несколько раз в день ромашку нужно ворошить и переворачивать.

Температура воздуха при сушении должна быть от 25 – 35 градусов. Если погодные условия испортились, то емкости в цветками следует перенести в дом, и досушивать их при комнатной температуре.

Для сушения ромашки целыми стеблями используют метод подвязывания. Для этого из сырья формируют пучки, которые затем подвешивают на некотором расстоянии друг от друга на веревке, вниз головой. Лучшим местом для сушения пучков ромашки является чердачное темное помещение.

Если времени на сушение лекарственного сырья нет, или нет для этого подходящего помещения, то ромашку можно высушить с помощью электросушилки для овощей и фруктов.

Траву или цветы выкладывают на решетки устройства и начинают сушку при температуре 35 – 40 градусов. Если на агрегате отсутствует возможность регулирования температуры, то данный вариант сушения не подойдет.

Смотрите видео от канала «Семья Крамаренко. Мать Одиночка» — Ромашка аптечная сушеная

Как хранить сухую ромашку

Хранить высушенное лекарственное сырье нужно в картонных коробках или льняных мешочках. Если вы планируете использовать для хранения тару из стекла, то нужно помнить одно – трава должна дышать, поэтому вместо плотной крышки следует использовать лист пергамента.

Максимальный срок хранения ромашки аптечной – 1,5 года

Способы приготовления, применение

Из ромашки изготавливаются различные лекарственные формы:

отвар;
порошок;
настойки водные и спиртовые;
чай.

Отвар бывает быстрый (легкий) и длительный:

Рецепт быстрого отвара: ингредиент заливается горячей водой, выжидается 15-20 минут и употребляется как чай.
Длительный отвар: соцветия заливаются холодной водой, настаиваются в течение 15 часов, после чего кипятятся около 4 минут. Емкость накрывают крышкой, и еще настаивают 20 минут. Отвар обязательно процеживается.

Чтобы усилить лечебные свойства чая ромашки, в него рекомендуется добавить мед.

Другие рецепты:

Настой водный — на 200 мл воды 1 или 2 ложки соцветий, оставить на 7 часов под крышкой. Процедить, прием натощак, по несколько столовых ложек.
Настой спиртовой — 100-200 мл водки или медицинского спирта и 2 ст. л. соцветий. Настаивать 10 дней, ежедневно взбалтывая емкость.
Порошок — размолоть соцветия до состояния порошка в металлической или фарфоровой таре. Порошок подходит для наружного применения.
Чай — 1 ч. л. соцветий нужно заварить в 200 мл кипятка, настоять 3-5 минут, процедить.

Для удобства пользования применяется покупная ромашка в пакетиках

Применения ромашкового масла

Ароматерапия

Ароматерапия является одной из форм альтернативной медицины. Эфирные масла используют для улучшения здоровья, настроения и психического состояния человека. В основу этой процедуры входят различные ароматические соединения. Одним из самых популярных является ромашковое масло. Оно не имеет резкого и непереносимого запаха, поэтому его хорошо воспринимают как дети, так и старики (хотя некоторые отмечают некий привкус горечи, но таких единицы). Масло ромашки не только дезинфицирует воздух, но и благотворно сказывается на организме в целом.

Сеанс ароматерапии желательно проводить перед сном. Как правило, он длится около 20 минут. Для эффективной процедуры достаточно всего пары капель в аромалампе.

Внутреннее применение ромашкового масла: как и для чего?

Ромашковое масло — отличное средство при язвах и гастритах, плохом аппетите и слабом иммунитете. Оно также помогает восстановить нормальный эмоциональный фон и повысить умственную деятельность. Женщинам ромашковое масло рекомендуется при нарушениях месячных и во время менопаузы. А вот будущим мамам, женщинам в период лактации, а также малышам до шести лет, напротив, противопоказано употреблять масло внутрь.

В чистом виде ромашковое масло никто не принимает. Как правило, его потребляют с медом в следующих пропорциях: две капли масла на одну чайную ложку меда.

Курс лечения длится неделю. Для пущей эффективности средство принимают по утрам и вечерам.

Наружное применение: чем поможет ромашковое масло?

Ромашковое масло лечит термические или солнечные ожоги, плохо заживающие раны и язвы, последствия укусов насекомых, прыщи, аллергические реакции, вросший ноготь (после оперативного вмешательства), перхоть, алопецию и купероз, а также сглаживает небольшие морщины.

Во всех перечисленных случаях ромашковое масло, ничем не разбавляя, точечно наносят на проблемные участки кожи, удерживая на них пропитанный ватный диск на протяжении нескольких минут. Курс лечения длится десять дней.

Для большего эффекта можно добавлять ромашковое масло и в любое используемое косметическое средство (крем, лосьон, шампунь и многое другое) в следующих пропорциях: на 5 мл средства добавляют 3 капли масла.

Массаж, ароматизированные ванны — все это также поле применения ромашкового масла. Для массажа будет достаточно пяти капель ромашкового масла на десять миллилитров базового, а для ванны — десяти капель.

Интересно, что ромашковое масло неплохо сочетается с лавандовым, апельсиновым, бергамотовым, майорановым, шалфеевым и гераневым маслами.

Ромашка в косметологии

Принимаем ромашковые ванны

Ромашковые ванны — это не только отличное средство для снятия напряжения при стрессе, бессоннице и сильной усталости ног, но и хорошее лекарство при болезнях кожи (ранах, гнойниках), шелушении и сухости кожных покровов, трещинах на пятках, судорогах икроножных мышц, а также при последствиях рентгеновского облучения и недугах печени.

Приготовить ромашковую ванну довольно‑таки просто. Для этого берут всю ромашку целиком (а точнее всю ее наземную часть) и заливают 500 граммов такого сырья двумя литрами воды. В течение десяти минут «варят». Отвар процеживают и выливают в ванну.

Каждый день такие ванны принимать не рекомендуется. Лучше чередовать день через день на протяжение двух недель. Процедура длится примерно полчаса.

Ромашковый крем в домашних условиях

Конечно, сегодня полки магазинов наполнены всевозможными кремами, и найти ромашковый не составляет никакого труда. Такой крем — настоящее спасение при сильной сухости кожи, а также при шелушении, покраснении и раздражении кожных покровов. Но одно дело — химически консервированный крем, а совсем другое — натуральный приготовленный собственноручно.

Процесс приготовления ромашкового крема выглядит следующим образом. Растопите на водяной бане 3 столовые ложки растительного масла и 50 граммов не слишком жирного сливочного масла. После добавьте к этой смеси два желтка, 50 мл ромашкового настоя, одну чайную ложку глицерина, 30 мл камфорного спирта и две столовые ложки меда. Тщательно перемешайте и перелейте получившуюся консистенцию в стеклянную емкость. Крем готов. Срок годности — полгода, если хранить его в холодильнике.

Надоевшие веснушки: отбеливаем кожу ромашкой

Далеко не все считают веснушки милыми и отчаянно пытаются отбелить кожу лица. Но решение всегда было на поверхности — аптечная ромашка.

Для отбеливающего раствора потребуется 20 граммов цветков ромашки, их заливают пол литра кипятка. Настаивать раствор долго не нужно, практически сразу его процеживают, а в эту жидкость выжимают два лимона и пол литра простокваши, затем все это тщательно перемешивают. Теперь можно делать маски.

Пропитанные раствором марлевые салфетки накладывают на места скопления веснушек и держат на протяжении одного часа. После того, как процедура проделана, нужно умыться прохладной водой и нанести на лицо жирный крем. Эффективнее всего будет делать такие маски трижды в неделю.

Ромашка от покраснения и раздражения кожи лица

Ромашка, как известно, успокаивает не только нервы, но и кожу, уменьшая выраженность раздражения кожных покровов и красноты. Для этого берут одну столовую ложку ромашковых цветков и заливают стаканом кипятка. Раствор настаивают в течение часа. Затем в настой добавляют одну столовую ложку меда и тщательно перемешивают.

Получившийся раствор — основа для натуральных масок. Пропитанные ромашковым настоем марлевые салфетки держат на проблемных участках лица полчаса. Если во время процедуры салфетка сохнет, то ее заменяют на влажную.

Ромашка от прыщей

Угревая сыпь — это настоящая проблема во время переходного возраста. Можно перепробовать множество отрекламированных средств, но так и не получить желаемого результата. А можно прибегнуть к помощи старой‑доброй ромашки.

Нужно всего‑то две столовые ложки ромашковых цветков и одна столовая ложка сухого чистотела. Цветки заливают одним литром кипятка. Раствор настаивают 12 часов, затем процеживают. Средство от прыщей готово.

Полученным раствором протирают проблемные участки не реже пяти раз в день.

Ромашка при ломкости и сухости волос

Пожалуй, все мечтают о пышных и роскошных волосах. Все эти шампуни, маски, бальзамы, которыми наполнены полки всех косметических магазинов — это, конечно, здорово. Но нет ничего лучше натуральных средств, одним из которых является ромашковый раствор. Для его приготовления потребуется 4 столовых ложки цветков ромашки и пол литра кипятка. Полученную жидкость настаивают полчаса, затем процеживают. В получившийся настой добавляют один яичный желток, тщательно перемешивают.

Средство аккуратно распределяют по всей длине волос, после чего нужно выждать полчаса. Теперь остается только тщательно промыть волосы. Проведение такой процедуры два‑три раза в неделю на протяжении месяца поможет добиться желаемого результата. А для блондинок бонус — волосы приобретают естественный блеск и становятся светлее.